Jude Bellingham nên học bí quyết 'trường sinh' từ LeBron James

Vừa trở lại sau ca phẫu thuật vai, Jude Bellingham nhận lời khuyên đặc biệt từ chuyên gia Malik Scott: hãy noi gương huyền thoại NBA LeBron James trong việc chăm sóc và đầu tư cho cơ thể để duy trì phong độ đỉnh cao.

Jude Bellingham vừa trở lại thi đấu cho Real Madrid sau ca phẫu thuật vai trong mùa Hè 2025. Ngôi sao tuyển Anh được kỳ vọng sẽ duy trì thể trạng tốt nhất để tỏa sáng cả ở CLB lẫn ĐTQG. Tuy nhiên, theo chuyên gia Malik Scott, điều Bellingham cần là noi gương huyền thoại bóng rổ LeBron James trong việc đầu tư chăm sóc cơ thể.

Bellingham từng phải chịu đựng chấn thương vai dai dẳng từ năm 2023, buộc anh thi đấu trong đau đớn với những lớp băng quấn khó chịu. Giờ đây, sau phẫu thuật, tiền vệ 22 tuổi hy vọng có thể khép lại chuỗi ngày bất ổn. Dù sở hữu tinh thần chiến đấu máu lửa, luôn sẵn sàng va chạm, Bellingham đôi lúc gặp rắc rối cả về thể chất lẫn kỷ luật, khiến Real Madrid lo ngại về khả năng anh phải vắng mặt dài hạn.

Scott nhấn mạnh: “Nghỉ ngơi quan trọng không kém gì tập luyện. Nếu không hồi phục đúng cách, chấn thương sẽ càng nghiêm trọng hơn.” Ông lấy LeBron James làm hình mẫu khi siêu sao NBA này chi tới 3 triệu USD mỗi năm cho quá trình phục hồi, nhờ vậy vẫn duy trì phong độ đỉnh cao ở tuổi 40, tương tự Cristiano Ronaldo trong bóng đá.

“Điều ấn tượng ở LeBron là anh ấy chưa bao giờ để lộ tuổi tác trong lối chơi. Anh ấy đầu tư cho việc nghỉ ngơi, phục hồi, và đó là lý do anh luôn sẵn sàng ra sân,” Scott phân tích.

Không chỉ Bellingham, Scott còn cho rằng những ngôi sao như Ronaldo cũng có thể tiếp tục học hỏi để hoàn thiện tâm lý thi đấu. CR7 vẫn duy trì hiệu suất ghi bàn khủng tại Al-Nassr, vừa cán mốc 100 bàn thắng ở Saudi Pro League và chuẩn bị góp mặt tại World Cup 2026 cùng tuyển Bồ Đào Nha sau 223 lần khoác áo.

Từ LeBron đến Ronaldo, tất cả đều cho thấy bí quyết duy trì đỉnh cao không chỉ nằm ở tài năng, mà còn ở cách họ đầu tư cho cơ thể và sự hồi phục. Với Bellingham, đó cũng có thể là chìa khóa để viết tiếp chương thành công cùng Real Madrid và “Tam Sư”.