• 

  Top 7 bài tập cơ bụng dễ có 6 múi nhất không cần dụng cụ cho cả nam và nữ

  Nam Quỳnh

  14:44 - 12/05

  Không cần đến các thiết bị phức tạp, bạn vẫn có thể tập được bụng 6 múi nhờ vào những bài tập chỉ dùng trọng lượng cơ thể dưới đây.

• 

  Có nên gập bụng nhiều hàng ngày để có 6 múi?

  Nam Quỳnh

  16:52 - 15/04

  Liệu việc gập bụng 300 hay 1000 cái có thể đem đến cho bạn các múi cơ bụng?

• 

  Áp dụng 5 mẹo sau đây để sở hữu cơ bụng 6 múi vạn người mê

  Mạc Thu Trang

  14:36 - 26/02

  Chỉ với 5 mẹo này, bạn sẽ sở hữu thân hình săn chắc với cơ bụng 6 múi thu hút mọi ánh nhìn xung quanh.

• 

  5 bài tập giúp cơ core siết chặt hỗ trợ lộ 6 múi

  Nam Quỳnh

  11:09 - 23/12

  Một bộ cơ core khỏe sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe và hỗ trợ cơ bụng 6 múi trở nên rõ ràng hơn.

Xem thêm