ăn tối giảm cân

Tư vấn

Sáng trưa tối ăn gì để giảm cân? Lời khuyên từ các chuyên gia

Một chế độ ăn uống hợp lí giữa bữa sáng, bữa trưa và bữa tối có thể khiến bạn ngạc nhiên về khả năng giảm cân mà nó mang lại.

5 loại quả giảm cân tốt nhất bạn nên ăn vào buổi tối

Ít calo, giàu xơ, những loại quả dưới đây sẽ giúp bạn no bụng nhưng không gây ra thừa calo từ đó giúp bạn giảm cân.
Nhận định Banfield vs Defensa y Justicia: Vòng đấu khai mạc

(Nhận định, dự đoán) Banfield tiếp đón Defensa y Justicia trên sân nhà ở trận mở màn Torneo Betano (VĐQG Argentina). Một cuộc chiến mà các cầu thủ trên sân đều đặt mục tiêu cao nhất, đó là 3 điểm đầu tay về với câu lạc bộ chủ quản. 90 phút sắp tới hứa hẹn sẽ vô cùng hấp dẫn.
Nhận định Vestmannaeyjar vs Stjarnan: Cạnh tranh top 4

(Nhận định, dự đoán) Hành quân đến sân của Vestmannaeyjar tại vòng 15 giải vô địch quốc gia Iceland, Stjarnan với phong độ và đẳng cấp cao hơn được dự đoán sẽ chiến thắng để cạnh tranh top 4.
Nhận định Sydney FC vs Wrexham: Tiếp tục thăng hoa

(Nhận định, dự đoán) – Wrexham đang cho thấy sự ổn định đáng nể trong giai đoạn chuẩn bị trước mùa giải mới, trong khi Sydney FC liên tục gây thất vọng với màn trình diễn kém sắc.
Lịch thi đấu MSI 2025 LMHT mới nhất

Cập nhật lịch thi đấu và kết quả giải đấu quốc tế MSI 2025 của bộ môn LMHT, diễn ra tại Canada từ ngày 27/6 - 12/7.
Nhận định Velez Sarsfield vs Tigre: Nối dài những ngày vui

(Nhận định, dự đoán) – Tiếp đón Tigre đang có phong độ phập phù là cơ hội lớn để chủ nhà Velez Sarsfield tiếp tục kéo dài chuỗi trận ấn tượng của mình tại Giải VĐQG Argentina.