Bài tập thể dục toàn thân đơn giản tại nhà với ghế
Chỉ với một chiếc ghế, bạn hoàn toàn có thể tập các động tác thể dục tác động đến toàn bộ cơ thể, nâng cao sức khỏe tại nhà hoặc văn phòng.
Nhanh chóng lấy lại vòng eo quyến rũ với 7 bài tập đơn giản tại nhà.
Chỉ với một chiếc ghế, bạn hoàn toàn có thể tập các động tác thể dục tác động đến toàn bộ cơ thể, nâng cao sức khỏe tại nhà hoặc văn phòng.
(Nhận định, dự đoán) – Miguelito sẽ tiếp đón UMECIT trên sân nhà ở vòng 1 giai đoạn Clausura giải VĐQG Panama. Đây là cuộc đọ sức giữa hai đội ngang tầm, nhưng Miguelito có ưu thế lớn nhờ thành tích đối đầu vượt trội.
(Nhận định, dự đoán) – Libertad sẽ tiếp đón Manta trên sân nhà trong khuôn khổ vòng 21 giải VĐQG Ecuador Liga Pro. Cuộc chạm trán giữa hai đội đang đứng giữa BXH hứa hẹn nhiều toan tính chiến thuật.
(Nhận định, dự đoán) – Blooming sẽ tiếp đón Guabirá trên sân nhà ở vòng 15 Division Profesional Bolivia. Trong khi Blooming cạnh tranh suất dự Copa Libertadores thì Guabirá vẫn loay hoay ở giữa bảng xếp hạng.
(Nhận định, dự đoán) – Estudiantes La Plata sẽ tiếp đón Huracan trong khuôn khổ vòng 2 giải VĐQG Argentina. Cả hai đội đều hướng tới chiến thắng đầu tay sau khởi đầu không như ý.
Manchester United đang phải đối mặt với nguy cơ mất Bryan Mbeumo trong giai đoạn giữa mùa giải tới do tiền đạo này nhiều khả năng sẽ tham dự Cúp bóng đá châu Phi (AFCON) cùng đội tuyển Cameroon.