bí kíp

Tổng hợp

VIDEO: Bí kíp để có sức khỏe siêu phàm như "độc cô cầu bại" Floyd Mayweather

(Thethao247.vn) - Trong một bài phỏng vấn của tờ L.A Times, HLV của Mayweather đã chia sẻ 6 chìa khóa dẫn đến thành công của tay đấm huyền thoại này: 1. Tập HIIT: Chạy nước rút trong 30 giây, sau đó chạy chậm khoảng 3 phút, rồi lại chạy nước rút 30 giây. Lặp đi lặp lại nhiều lần như vậy. 2. Không ngừng tìm kiếm động lực và giới hạn mới 3. Chơi thêm các môn thể thao khác 4. Nghỉ ngơi đầy đủ và lối sống lành mạnh 5. Tập đối luyện: Đấm bao cát hoặc đối kháng 6. Không tập tạ quá nhiều Tuy không thể chia sẻ chi tiết giáo án, nhưng Mayweather khẳng định một điều rằng "đỉnh cao không dành cho những kẻ lười biếng".

Nhận định Abi Al Ashar vs Al Dahra: Giằng co quyết liệt

(Nhận định, dự đoán) – Cuộc đối đầu giữa hai đội đang cùng có 1 điểm sau lượt mở màn hứa hẹn sẽ ảnh hưởng đáng kể đến cục diện cuộc đua trụ hạng tại bảng B giải Ngoại hạng Libya.
Nhận định Dynamo Vladivostok vs Kaluga: Ngang tài cân sức

(Nhận định, dự đoán) – Dynamo Vladivostok sẽ có trận tiếp đón Kaluga tại vòng 16 FNL 2 Hạng A Bạc. Cuộc đọ sức giữa hai đội top 5 hứa hẹn nhiều hấp dẫn trong bối cảnh cả hai đều đang đua tranh suất thăng hạng.
Nhận định Eastern Lions vs Bentleigh Greens: Lấy lại ngôi đầu

(Nhận định, dự đoán) – Bentleigh Greens hướng đến mục tiêu đòi lại ngôi đầu khi hành quân đến sân của Eastern Lions – đội bóng đang loay hoay ở nửa dưới bảng xếp hạng.
Nhận định Gimnasia y Tiro vs Racing Cordoba: Chênh lệch không nhiều

(Nhận định, dự đoán) – Gimnasia y Tiro sẽ tiếp đón Racing Cordoba tại vòng 17 Primera Nacional Argentina. Trận đấu mang ý nghĩa quan trọng với cả hai khi họ đang cạnh tranh quyết liệt ở nhóm giữa bảng xếp hạng.
Rashford muốn đến Barca, MU nhắm đổi ngang hai ngôi sao

Manchester United đã hỏi thăm về Fermin Lopez và một ngôi sao khác của Barcelona trong các cuộc đàm phán liên quan đến tương lai của Marcus Rashford, theo TEAMtalk.