Bên cạnh những bài tập gym, yoga,... thì cardio cũng là một bài tập cực kỳ hiệu quả để sở hữu vóc dáng đẹp và cân đối. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thêm về cardio, những lợi ích mà cardio mang lại và tổng hợp những bài tập cardio hiệu quả nhất cho bạn.
Tập luyện Cardio ngay tại nhà là một sự lựa chọn hấp dẫn, tiện lợi, tiết kiệm tiền bạc và thời gian.
Những tờ báo thể thao hàng đầu của Trung Quốc đã đồng loạt phản ứng sau khi ĐT U22 nước này nhận thất bại trước U22 Việt Nam ở trận ra quân Panda Cup 2025.
(Kết quả bóng đá) - Không áp đảo nhưng U22 Việt Nam biết cách đánh bại U22 Trung Quốc với tỷ số 1-0.
Khuất Văn Khang, thủ lĩnh trẻ xuất sắc của U23 Việt Nam, được kỳ vọng trở thành trụ cột quan trọng, dẫn dắt đội nhà hướng tới tấm HCV tại SEA Games 33.
U22 Việt Nam nhận rất nhiều lời tán dương từ CĐV Đông Nam Á khi đánh bại U22 Trung Quốc với tỷ số 1-0.
Thất bại 0-1 trước U22 Việt Nam ngay trên sân nhà khiến cổ động viên Trung Quốc phản ứng dữ dội, bày tỏ sự thất vọng, tức giận và cả sự thừa nhận về sự tiến bộ vượt bậc của bóng đá Việt Nam.