Bên cạnh những bài tập gym, yoga,... thì cardio cũng là một bài tập cực kỳ hiệu quả để sở hữu vóc dáng đẹp và cân đối. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thêm về cardio, những lợi ích mà cardio mang lại và tổng hợp những bài tập cardio hiệu quả nhất cho bạn.
Tập luyện Cardio ngay tại nhà là một sự lựa chọn hấp dẫn, tiện lợi, tiết kiệm tiền bạc và thời gian.
ĐT Việt Nam vẫn còn thiếu 2 cầu thủ nữa ở buổi tập thứ 2 để chuẩn bị cho trận gặp Lào.
HLV Antonio khẳng định đây là trận đấu cân tài cân sức nhưng U22 Việt Nam là đội may mắn hơn.
HLV Đinh Hồng Vinh cho biết U22 Việt Nam đã thắng nhờ có lực lượng tốt hơn các giải trước.
(Nhận định, dự đoán) Đối đầu với đội bóng khá mạnh là Úc, Venezuela với phong độ kém cỏi gần đây nhiều khả năng sẽ phải nhận thêm một trận thua.
(Kết quả bóng đá) - Không áp đảo nhưng U22 Việt Nam biết cách đánh bại U22 Trung Quốc với tỷ số 1-0.