cắt giảm calo

Khỏe & Đẹp

Hướng dẫn chi tiết cách cắt giảm calo để giảm cân mà không mệt mỏi

Mặc dù việc cắt giảm calo là một nhiệm vụ khó khăn, nhưng với 5 mẹo dưới đây bạn hoàn toàn có thể giảm cân mà không bị đói hay uể oải.

Cắt giảm Calo - phương pháp giảm cân cơ bản nhất

Nam Quỳnh
10:30 - 11/11

Hiện nay, nhiều người có xu hướng quay về phương pháp giảm cân căn bản nhất đó là "cắt giảm calo".
Cách chơi đội hình Long Binh Shyvana x Jarvan DTCL Mùa 16

Rain
09:27 - 24/12

Hướng dẫn xây dựng đội hình Shyvana x Jarvan IV với lõi nâng cấp Long Binh trong DTCL Mùa 16.
Vừa thua Việt Nam, U23 Thái Lan tuyên bố mục tiêu 'khủng' ở giải châu Á

NB
09:26 - 24/12

Ngày 23/12, Liên đoàn Bóng đá Thái Lan (FAT) đã tổ chức cuộc họp tổng kết hành trình của đội tuyển U23 nam tại SEA Games 33, đồng thời xây dựng kế hoạch chuẩn bị cho giải đấu quan trọng tiếp theo là VCK U23 châu Á, diễn ra tại Saudi Arabia từ ngày 6 đến 24/1/2026.
HLV Kim Sang Sik bỏ quên 2 'viên ngọc' ở U23 Việt Nam?

Hoàng Nhiên
09:25 - 24/12

Danh sách tập trung mới của U23 Việt Nam khiến nhiều người băn khoăn khi vị trí cần thiết nhất nơi tuyến giữa vẫn bỏ ngỏ, làm dấy lên câu hỏi về những lựa chọn nhân sự trước thềm U23 châu Á.
Hà Nội thí điểm hạn chế xe tải nặng trên một số tuyến đường hướng vào Vành đai 3 để giảm ùn tắc

Trang
09:24 - 24/12

Từ đầu năm 2026, Hà Nội triển khai thí điểm hạn chế xe tải nặng và container trên một số trục giao thông trọng điểm nhằm giảm áp lực ùn tắc giờ cao điểm.
Truyền thông Philippines lại trêu chọc thất bại của Việt Nam tại SEA Games

Hoàng Cầm
09:17 - 24/12

Truyền thông Philippines tiếp tục gây phẫn nộ khi đăng tải loạt nội dung chế giễu tuyển nữ Việt Nam, xoáy sâu vào thất bại tại chung kết SEA Games 33 đầy tranh cãi về công tác trọng tài.