Chơi các môn thể thao không những giúp cơ thể khỏe về thể chất mà còn khỏe về tinh thần. Khi tập luyện thể dục thể thao, cần phải đảm bảo có lượng nước trước, trong và sau khi tập thể dục. Nước điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, bôi trơn các khớp xương và giúp vận chuyển các chất dinh dưỡng để cung cấp năng lượng và sức khỏe. Nếu không uống nước đầy đủ, sẽ không thể phát huy tối đa sức mạnh chơi thể thao của mình, và có thể cảm thấy mệt mỏi, bị chuột rút, chóng mặt hoặc các triệu chứng khác nghiêm trọng hơn. Vậy đâu là Công thức vàng bổ sung nước cho người tập thể thao?
HLV Cklamovski bày tỏ sự hài lòng khi ĐT Malaysia đánh bại ĐT Nepal với tỉ số 1-0 ở lượt 5, vòng loại Asian Cup 2027.
(Kết quả bóng đá) - Iraq đã tạo nên một trong những màn ngược dòng nghẹt thở nhất của vòng loại châu Á, khi đánh bại UAE 2-1 trên sân nhà và giành tấm vé duy nhất của khu vực tham dự vòng play-off liên lục địa tranh vé dự World Cup 2026.
(Nhận định, dự đoán) - Colombia sẽ chạm trán Úc trong khuôn khổ giao hữu quốc tế. Los Cafeteros duy trì phong độ ổn định suốt năm 2025, trong khi Úc đang sa sút với chuỗi kết quả không như ý.
(Nhận định, dự đoán) - Canada sẽ tiếp đón Venezuela trong trận giao hữu quốc tế. Trong khi Canada hướng đến việc cải thiện phong độ trước thềm World Cup thì Venezuela đang quyết tâm duy trì đà tích cực sau chiến thắng gần nhất.
(Nhận định, dự đoán) Pachuca và UNAM Pumas gặp nhau ở vòng đấu mở màn giải VĐQG Mexico. Hiện tại về phong độ thì đội chủ nhà thua thiệt hơn UNAM Pumas rất nhiều. Vì vậy, 90 phút tới hứa hẹn khó khăn dành cho Pachuca.