Chạy bộ nhiều nhưng không khỏe lên: Xem ngay 7 sai lầm và cách khắc phục
Hạn chế 7 sai lầm sau để việc chạy bộ đạt hiệu quả tốt mà không tốn nhiều công sức.
Để việc chạy trên máy chạy bộ hiệu quả và hỗ trợ giảm cân tốt hơn, bạn hãy tham khảo một số kỹ thuật chạy tiêu chuẩn dưới đây.
Hạn chế 7 sai lầm sau để việc chạy bộ đạt hiệu quả tốt mà không tốn nhiều công sức.
Dù được chấm điểm cao nhất trận nhưng Bdd cũng không thể vui nổi vì KT thất bại.
Theo truyền thông Anh, Arsenal được cho là chỉ còn “một bước nữa” là hoàn tất thỏa thuận gia hạn hợp đồng với Bukayo Saka.
Chiếc VinFast Limo Green bất ngờ được bắt gặp tại Ấn Độ trong lớp ngụy trang kỹ lưỡng, cho thấy hãng xe Việt Nam chuẩn bị giới thiệu mẫu MPV điện đầu tiên tại thị trường này.
Trung vệ nhập tịch Indonesia Jay Idzes gây ấn tượng mạnh với pha cứu thua xuất thần, giúp Sassuolo thắng 3-0 trước Atalanta và được truyền thông Ý ca ngợi hết lời.
Phụ công cao nhất bóng chuyền nữ Việt Nam đang có khởi đầu thuận lợi cùng Hobby Ace tại giải VĐQG Mông Cổ mùa 2025-2026.