5 cách tập cơ cầu vai - Nhóm cơ dễ bị bỏ quên
Thân hình cơ bắp nhưng lại thiếu đi cơ cầu vai sẽ khiến bạn trông mất cân đối. 5 bài tập dưới đây sẽ giúp bạn xây dựng một bộ cơ cầu vai vạm vỡ.
Tất cả 5 cách tập cơ cầu vai dưới đây giúp các huyền thoại xây dựng nên vùng cơ phía sau lưng vô cùng ấn tượng.
Thân hình cơ bắp nhưng lại thiếu đi cơ cầu vai sẽ khiến bạn trông mất cân đối. 5 bài tập dưới đây sẽ giúp bạn xây dựng một bộ cơ cầu vai vạm vỡ.
Nhà báo uy tín Fabrizio Romano xác nhận Real Madrid đã chính thức sở hữu thần đồng Argentina Franco Mastantuono.
Trực tiếp bóng đá - Hậu vệ Nuno Mendes có pha đi bóng và dứt điểm quyết đoán để mang về bàn gỡ cho Bồ Đào Nha.
(Kết quả tennis) - Carlos Alcaraz và Jannik Sinner đã cùng nhau tạo nên trận đấu hay bậc nhất lịch sử Roland Garros 2025 với những diễn biến không thể kịch tính hơn.
(Nhận định, dự đoán) – Marin sẽ có cuộc tiếp đón Davis Legacy trên sân nhà trong khuôn khổ USL League Two. Cả hai đội đều đang ở nhóm cuối bảng và rất cần điểm để cải thiện vị trí.
(Nhận định, dự đoán) – Sự tái ngộ giữa hai đội trẻ từng so tài nhiều lần trong quá khứ hứa hẹn sẽ rất căng thẳng và khó lường khi U23 Hàn Quốc đụng độ U23 Úc tại trận giao hữu sắp tới.