cơ core

Review

5 bài tập tại nhà để có nhóm cơ lõi khỏe mạnh hơn

Ngoài việc tập trung phát triển các nhóm cơ để cải thiện hình thể, bạn cũng cần chú ý tập những bài cơ core để tăng cường sức khỏe, độ dẻo dai cho cơ thể.

5 bài tập giúp cơ core siết chặt hỗ trợ lộ 6 múi

Nam Quỳnh
11:09 - 23/12

Một bộ cơ core khỏe sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe và hỗ trợ cơ bụng 6 múi trở nên rõ ràng hơn.
HLV Popov thốt lên 1 điều về Việt kiều đẳng cấp châu Âu

Nguyễn Trần Quốc Huy
23:52 - 08/11

HLV Popov đã có những chia sẻ về việc cho Việt kiều Damian Vũ ra sân trong trận đấu gặp PVF CAND trong khuôn khổ vòng 11 V-League.
Trực tiếp tennis Novak Djokovic 1-1 Lorenzo Musetti: Hấp dẫn LIVE

Công Thành
00:31 - 09/11

(Trực tiếp tennis) - Novak Djokovic sẽ giành danh hiệu thứ 101 trong sự nghiệp nếu vượt qua Lorenzo Musetti ở trận chung kết Hellenic Championship 2025 tối nay 8/11.
Nhận định U17 Ai Cập vs U17 Anh: Tam Sư sửa sai

linh nguyen
23:45 - 08/11

(Nhận định, dự đoán) Với đẳng cấp cao hơn, U17 Anh được dự đoán sẽ sửa sai và có chiến thắng trước U17 Ai Cập ở lượt 3, bảng E, U17 World Cup 2025. Chiến thắng này sẽ giúp cho Tam Sư bước vào vòng đấu tiếp.
Harry Kane hóa người hùng, Bayern thoát hiểm phút chót

Đoàn Trọng Nghĩa
23:39 - 08/11

(Kết quả bóng đá) - Harry Kane trở thành người hùng của Bayern Munich khi ghi bàn ở phút 90+3, giúp “Hùm xám” thoát thua và hòa 2-2 đầy kịch tính trước Union Berlin tại Bundesliga.
Nhận định U17 Venezuela vs U17 Haiti: Chiếm lấy ngôi đầu

linh nguyen
23:30 - 08/11

(Nhận định, dự đoán) Với đẳng cấp cao hơn, U17 Venezuela được dự đoán sẽ có chiến thắng đậm trước U17 Haiti ở lượt 3, bảng E, U17 World Cup 2025 để chiếm lấy ngôi đầu bảng.