5 bài tập giúp cơ core siết chặt hỗ trợ lộ 6 múi
Một bộ cơ core khỏe sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe và hỗ trợ cơ bụng 6 múi trở nên rõ ràng hơn.
cơ core
Review
5 bài tập tại nhà để có nhóm cơ lõi khỏe mạnh hơn
Ngoài việc tập trung phát triển các nhóm cơ để cải thiện hình thể, bạn cũng cần chú ý tập những bài cơ core để tăng cường sức khỏe, độ dẻo dai cho cơ thể.
-
-
Chuyên gia trọng tài lên tiếng bất ngờ về thẻ đỏ của Emiliano Martinez
Cựu trọng tài Mike Dean cho rằng vẫn có nghi ngờ về tình huống khiến Emiliano Martinez bị truất quyền thi đấu, nhưng thừa nhận quyết định thẻ đỏ là hợp lý trong bối cảnh thực tế.
-
Amorim gửi lời xin lỗi, khẳng định những ngày tươi sáng đang đến với MU
Man United khép lại mùa giải Ngoại hạng Anh 2024/25 bằng chiến thắng 2-0 trước Aston Villa, nhưng HLV Ruben Amorim vẫn phải gửi lời xin lỗi sau một năm thi đấu đầy thất vọng.
-
Premier League lên tiếng về bàn thắng bị từ chối của Aston Villa
Aston Villa đã bị từ chối một bàn thắng tưởng chừng như chắc chắn khi Morgan Rogers bị cho là đã phạm lỗi với thủ môn Altay Bayindir của Manchester United, khi tỷ số vẫn đang hòa tại Old Trafford.
-
Arsenal xác lập kỷ lục số 1 ở Ngoại hạng Anh
Arsenal vừa xác lập kỷ lục là đội đầu tiên trong lịch sử Premier League hai lần về nhì ba mùa liên tiếp, dù kết thúc mùa 2024/25 bằng chiến thắng trước Southampton.
-
Xác nhận chủ nhân danh hiệu Chiếc giày vàng châu Âu 2024/25
Với 31 bàn tại La Liga và tổng cộng 62 điểm, Kylian Mbappe chính thức vượt mặt Salah và Gyokeres để giành Chiếc giày vàng châu Âu mùa giải 2024/25.