Bài tập chỉ 15 phút nhưng có thể làm phẳng bụng bia
Bụng bia sẽ không còn là vấn đề nếu bạn tập bài tập bụng với 5 động tác dưới đây, mỗi động tác chỉ tốn chưa đến 3 phút.
Uống bia quá nhiều gây tích mỡ ở bụng thành bụng bia. Đừng lo, thực hiện những bí kíp dưới đây sẽ giúp bạn giảm bớt mỡ và trở lại với thể trạng bình thường.
Bụng bia sẽ không còn là vấn đề nếu bạn tập bài tập bụng với 5 động tác dưới đây, mỗi động tác chỉ tốn chưa đến 3 phút.
(Trực tiếp bóng đá) - Chelsea đang thi đấu rất thăng hoa trên sân của Burnley, thuộc khuôn khổ vòng 12 Ngoại hạng Anh 2025/26.
U17 Malaysia thị uy sức mạnh khi đánh bại QĐ Bắc Mariana với tỷ số 13-0 ở vòng loại U17 châu Á 2026.
(Trực tiếp bóng đá) - Tại trận đấu thuộc vòng 12 Ngoại Hạng Anh, Liverpool được dự báo sẽ gặp rất nhiều khó khăn khi phải tiếp đón Nottingham Forest đang từng bước lấy lại phong độ trong thời gian gần đây.
Trận Finalissima 2026 giữa Argentina và Tây Ban Nha hứa hẹn bùng nổ không chỉ bởi danh hiệu liên lục địa, mà còn vì căng thẳng từ màn khẩu chiến giữa hai nhà lãnh đạo bóng đá.
Cập nhật bảng xếp hạng vòng loại U17 châu Á 2026 của U17 Việt Nam nhanh và chính xác nhất.