Bài tập chỉ 15 phút nhưng có thể làm phẳng bụng bia
Bụng bia sẽ không còn là vấn đề nếu bạn tập bài tập bụng với 5 động tác dưới đây, mỗi động tác chỉ tốn chưa đến 3 phút.
Uống bia quá nhiều gây tích mỡ ở bụng thành bụng bia. Đừng lo, thực hiện những bí kíp dưới đây sẽ giúp bạn giảm bớt mỡ và trở lại với thể trạng bình thường.
Bụng bia sẽ không còn là vấn đề nếu bạn tập bài tập bụng với 5 động tác dưới đây, mỗi động tác chỉ tốn chưa đến 3 phút.
Sau 10 lượt trận, giải hạng Ba Quốc gia 2025 đã chính thức khép lại và tìm ra được 4 đội lên hạng.
Trực tiếp bóng đá - Đối đầu với Leeds sẽ là cơ hội để Aston Villa cải thiện vị trí của mình trên BXH, qua đó nắm ưu thế trong cuộc đua giành vé dự cúp châu Âu.
Trực tiếp bóng đá - CAHN và Thể Công Viettel hứa hẹn sẽ mang tới một màn đối đầu hấp dẫn trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 1/8 Cúp Quốc gia.
Hải Phòng đã phải nhận thất bại đau đớn ngay trên sân nhà Lạch Tray khi để Ninh Bình lội ngược dòng ở phút 90, qua đó chấp nhận dừng bước tại vòng 1/8 Cúp Quốc gia
(Nhận định, dự đoán) – Osaka sẽ tiếp đón Kochi United tại vòng 37 J3 League. Trong khi Osaka đang chạy đua cho suất thăng hạng thì Kochi United đang bị cuốn vào cuộc chiến trụ hạng đầy căng thẳng.