• 

  Huấn luyện viên đề xuất: 7 bài tập đốt cháy mỡ đùi cho nữ hiệu quả

  Dương Quỳnh Lan

  17:16 - 20/04

  Sở hữu phần đùi săn chắc, thon thả sẽ giúp tổng thể body của bạn cân đối và quyến rũ hơn.

• 

  6 động tác này sẽ giúp bạn giảm mỡ đùi, săn chắc mông

  Nam Quỳnh

  17:14 - 20/04

  Thực hiện 7 động tác dưới đây, bạn sẽ dễ dàng giảm bớt mỡ tích lũy ở đùi, săn chắc cơ mông.

• 

  Giảm mỡ đùi nhanh chóng với bài tập trong 10 phút

  Nam Quỳnh

  15:37 - 07/04

  Những bài tập dưới đây tập trung làm săn cơ, giảm mỡ tích trữ ở đùi từ đó thu gọn vòng đùi.

• 

  7 bài tập gym giúp các bạn nữ giảm mỡ đùi nhanh chóng, tự tin diện váy ngắn

  Mạc Thu Trang

  15:19 - 07/04

  Áp dụng ngay 7 bài tập gym được chia sẻ dưới đây để sở hữu bắp đùi săn chắc, đôi chân thon gọn và gợi cảm.

Xem thêm