3 bài khởi động thân trên hiệu quả trước khi tập gym
Vùng thân trên sẽ cảm ơn bạn khi thực hiện những động tác khởi động dưới đây trước lúc bắt đầu vào buổi tập.
khởi động tập gym
Tư vấn
Đau cơ sau tập gym nguyên nhân và 7 cách giúp bạn giảm bớt
Đau mỏi cơ sau khi tập gym thường khiến bạn khó chịu và không thể tập luyện vào ngày hôm sau. Bài viết này sẽ giúp bạn dễ dàng thoát khỏi tình trạng này.
-
-
Sao trẻ Việt kiều châu Âu chính thức về Việt Nam thi đấu
Mới đây, Kevin Doan Anh, tài năng trẻ sinh năm 2006 mang hai dòng máu Việt Nam – Slovakia đã chính thức về nước thử việc tại CLB TP Hồ Chí Minh.
-
LMHT: Cách dự đoán MSI 2025 nhận thưởng (Pick’em)
Như thường lệ, game thủ có thể dự đoán kết quả các trận đấu MSI 2025 để nhận quà ingame trong LMHT.
-
Đội vô địch Cúp châu Âu bất ngờ bị ngó lơ ở FIFA Club World Cup
Chelsea bất ngờ phải thi đấu dưới khán đài rất thưa người ở SVĐ Mercedes-Benz trong trận ra quân tại FIFA Club World Cup.
-
Lộ diện hai 'sao số' tiếp theo rời MU
Man Utd được cho là sẽ chia tay với ngôi sao tấn công sau động thái in tên áo đấu mùa giải 2025/26.
-
Lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay 17/6
(Lịch thi đấu bóng chuyền) - Hôm nay 17/6 diễn ra các trận đấu hấp dẫn ngày mở màn AVC Nations Cup 2025 nội dung nam,với cuộc đọ sức đáng chú ý giữa chủ nhà Bahrain và Thái Lan.