3 bài khởi động thân trên hiệu quả trước khi tập gym
Vùng thân trên sẽ cảm ơn bạn khi thực hiện những động tác khởi động dưới đây trước lúc bắt đầu vào buổi tập.
khởi động tập gym
Tư vấn
Đau cơ sau tập gym nguyên nhân và 7 cách giúp bạn giảm bớt
Đau mỏi cơ sau khi tập gym thường khiến bạn khó chịu và không thể tập luyện vào ngày hôm sau. Bài viết này sẽ giúp bạn dễ dàng thoát khỏi tình trạng này.
-
-
Siêu máy tính dự đoán bảng A Club World Cup: Inter Miami sẵn sàng tạo địa chấn
Messi cùng Inter Miami rơi vào bảng đấu vừa khó lường vừa đầy cơ hội tại FIFA Club World Cup 2025, nơi siêu máy tính Opta dự đoán họ đủ khả năng tiến vào vòng knock-out.
-
Trực tiếp VALORANT hôm nay 13/6: G2 vs PRX, XLG vs SEN
Link xem trực tiếp VALORANT Masters Toronto 2025 - Ngày 13/6: G2 vs PRX, XLG vs SEN.
-
Riot thắng lớn với HoL Uzi, doanh số dự đoán cao gấp 10 lần skin của Faker
Trang phục HoL của Uzi dường như được rất nhiều game thủ xứ tỷ dân ủng hộ.
-
Link xem trực tiếp bóng chuyền hôm nay 13/6
Cập nhật link xem trực tiếp bóng chuyền ngày hôm nay 13/6 với những trận đấu hấp dẫn tại AVC Nations Cup 2025, tâm điểm là trận bán kết giữa Việt Nam và Kazakhstan.
-
Viktor Gyokeres chính thức lên tiếng về cáo buộc tại Sporting
Viktor Gyokeres đã chính thức lên tiếng sau khi xuất hiện thông tin cho rằng anh đã từ chối thi đấu cho Sporting Lisbon.