Dưới đây là lịch tập gym cho nữ chi tiết, ứng với từng mục đích. Do huấn luyện viên thể hình đề xuất.
Một thân hình đẹp là điều mà gymers nào cũng mơ ước. Vậy nên việc xác định một lịch tập gym hiệu quả là rất quan trọng cho quá trình tập luyện của bạn.
(Nhận định, dự đoán) Với phong độ thăng hoa và sức mạnh tuyệt đối ở thời điểm hiện tại, Al Nassr được dự đoán sẽ nối dài chuỗi chiến thắng khi hành quân đến sân của Istiqlol Dushanbe tại lượt trận 5, bảng D, cúp C2 châu Á.
(Nhận định, dự đoán) – Union Santa Fe vs Gimnasia sẽ chạm trán lúc 8h00 ngày 25/11/2025 trong khuôn khổ vòng 1/8 Torneo Clausura Play-offs, hứa hẹn màn đấu trí căng thẳng giữa một Union giàu kinh nghiệm với Gimnasia đang thăng hoa mạnh mẽ.
(Nhận định, dự đoán) – Zeledon sẽ tiếp đón Cartagines tại vòng 16 Apertura Costa Rica. Trong khi Zeledon cạnh tranh vé dự play-off thì Cartagines hướng đến mục tiêu củng cố vị trí trong top 4.
(Nhận định, dự đoán) U17 Kuwait và U17 Mông Cổ gặp nhau ở lượt trận thứ 2 vòng loại U17 Châu Á. Một trận đấu mà 2 đội đều muốn có 3 điểm để giành vị trí đầu bảng F. 90 phút sắp tới hứa hẹn sẽ vô cùng hấp dẫn.
Cựu lãnh đạo FAM gây chấn động khi tiết lộ Liên đoàn Bóng đá Malaysia tồn tại “bộ quy tắc bí mật”, cho phép giới chóp bu tự ý điều hành mà không cần giám sát công khai.