Dưới đây là lịch tập gym cho nữ chi tiết, ứng với từng mục đích. Do huấn luyện viên thể hình đề xuất.
Một thân hình đẹp là điều mà gymers nào cũng mơ ước. Vậy nên việc xác định một lịch tập gym hiệu quả là rất quan trọng cho quá trình tập luyện của bạn.
CLB Khatoco Khánh Hòa mất chuỗi thắng ấn tượng và là cơ hội để các đội bóng khác vượt lên.
Huyền thoại Martin Keown cảnh báo Arsenal không thể mãi vượt qua khủng hoảng chấn thương, đặc biệt ở hàng công, nếu muốn duy trì lợi thế trong cuộc đua vô địch Premier League mùa này.
Tiền vệ Trọng Đại ghi bàn thắng duy nhất giúp Long An thắng Thanh Niên TPHCM ở giải hạng Nhất.
Hình ảnh thực tế đầu tiên của VinFast EB 6 vừa xuất hiện trên mạng xã hội, hé lộ thiết kế và nội thất chi tiết của mẫu xe buýt điện cỡ nhỏ.
Lần đầu tiên sau một thập kỷ, đội tuyển Indonesia không có Garuda Calling trong đợt FIFA Matchday tháng 11, khi PSSI quyết định tạm ngưng triệu tập đội tuyển quốc gia để chờ HLV mới.