Giảm cân bằng 'nhịn ăn' có thực sự hiệu quả?
Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Intermittent fasting là gì? Có phải bạn đang muốn lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp? Nếu còn đang mơ hồ về chế độ này thì nên xem ngay bài viết bên dưới nhé. Bởi Intermittent fasting không áp dụng cho tất cả mọi người, bạn phải hiểu rõ về nó thì việc giảm cân mới đem lại kết quả.
Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Đội tuyển U20 nữ Việt Nam có chiến thắng đầu tiên trong khuôn khổ chuyến giao hữu ở Nhật Bản trước đối thủ là đội bóng trường Iwata Higashi.
(Nhận định, dự đoán) – Club America và Toluca sẽ đối đầu nhau trong trận chung kết siêu cúp quốc gia Mexico với một kịch bản được dự đoán rất khó lường.
(Nhận định, dự đoán) – Chủ nhà Flamengo sẽ có cuộc tiếp đón Fluminense trong trận derby hứa hẹn sẽ rất hấp dẫn tại Giải VĐQG Brazil.
Ở buổi tập cuối cùng ngày 18/7, Kim Sang Sik đã chủ động giảm tải khối lượng vận động để đảm bảo thể lực cho các cầu thủ U23 Việt Nam.
Dù còn hai năm hợp đồng với Inter Miami nhưng HLV Javier Mascherano chưa dám khẳng định tương lai tại đội bóng do cựu danh thủ David Beckham sở hữu. Điều này dấy lên những thông tin về việc Mascherano không hài lòng về BLĐ CLB khi nhận được sự bổ sung quá ít về lực lượng dù có tham vọng to lớn.