• 

  7 bài tập Pilates giảm mỡ toàn thân hiệu quả cho người mới bắt đầu

  Mạc Thu Trang

  13:55 - 30/03

  Tập luyện 7 bài tập Pilates đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn đốt mỡ thừa hiệu quả và nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn như mơ ước.

• 

  5 thiết bị nên có để tập Pilates hiệu quả tại nhà

  Nam Quỳnh

  15:24 - 13/04

  Các bài tập Pilates sẽ hiệu quả hơn với sự hỗ trợ của các thiết bị đơn giản, dễ tìm mua dưới đây.

Xem thêm