Plank là một bài tập đã quá quen thuộc. Tuy nhiên, tại sao tập plank lại giảm mỡ bụng? và tập plank giảm mỡ bụng đúng cách như thế nào thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng giải đáp thắc mắc trên và tìm hiểu lịch tập plank giảm mỡ bụng chi tiết trong 1 tuần ở bài viết sau nhé.
(Nhận định, dự đoán) Trận đấu diễn ra lúc 21h40 ngày 22/11/2025 tại Saudi Pro League giữa Al Hilal và Al Fateh. Al Hilal được đánh giá cao hơn trong trận đấu này.
Barcelona bất ngờ tham gia cuộc đua giành chữ ký Marc Guehi, tạo nên màn cạnh tranh đáng chú ý với Liverpool.
FIFA cho biết một số hộ chiếu của cầu thủ nhập tịch Malaysia được chấp thuận ngày cùng ngày nộp đơn xin nhập tịch.
HLV Mikel Arteta đã mang đến tin không vui cho người hâm mộ Arsenal khi xác nhận trung vệ Gabriel Magalhaes dính chấn thương đùi và nhiều khả năng phải ngồi ngoài “vài tuần”.
(Trực tiếp bóng đá) Cập nhật link xem VTV5, VTV6 trực tiếp vòng loại U17 châu Á 2026 hôm nay, tâm điểm là trận đấu giữa U17 Việt Nam vs U17 Singapore.