4 mẹo giúp bạn nhanh có bụng 6 múi hơn
Nam Quỳnh
19:00 - 12/11
Cải thiện việc tập bụng của bạn với 4 mẹo dưới đây sẽ giúp cơ bụng dễ xuất hiện 6 múi hơn.
tập 6 múi
Khỏe & Đẹp
HIIT 10 phút, lối tắt đến cơ bụng 6 múi
Chỉ cần 10 phút nỗ lực ở cường độ cao với chương trình dưới đây, bạn sẽ sớm có được một vùng cơ bụng săn chắc và ít mỡ.
-
-
Đối thủ đầu tiên của CLB TP HCM tại C1 châu Á đã đến Việt Nam
QH05:03 - 10/11CLB nữ Stallion Laguna (Philippines) là đội bóng đầu tiên đã có mặt tại Việt Nam chuẩn bị tham dự AFC Champions League 2025/26.
-
Hòa thất vọng, Alonso chỉ thẳng mục tiêu của Real
Quân Persie03:00 - 10/11HLV Xabi Alonso đã tiết lộ mục tiêu tối thượng của Real Madrid sau khi bị cầm chân đầy thất vọng trên sân Rayo Vallecano.
-
Pep Guardiola: 'Hạ gục Liverpool là món quà tuyệt vời nhất mà các học trò dành cho tôi'
Hoàng Cầm02:33 - 10/11HLV Pep Guardiola xúc động sau chiến thắng 3-0 trước Liverpool, gọi đây là “món quà tuyệt vời nhất” từ các học trò, đúng vào ngày ông kỷ niệm trận đấu thứ 1.000 trong sự nghiệp.
-
Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh 2025/26 vòng 11: Liverpool ngước nhìn MU
Hoàng Cầm01:40 - 10/11Sau vòng 11 Ngoại hạng Anh 2025/26, Arsenal tiếp tục dẫn đầu bảng xếp hạng, trong khi Chelsea và Man City bám đuổi quyết liệt, còn Wolves rơi sâu xuống nhóm cầm đèn đỏ.
-
Đè bẹp Liverpool, Man City chiếm đóng top 2 Ngoại hạng Anh
Hoàng Cầm01:38 - 10/11(Kết quả bóng đá) - Man City thể hiện sức mạnh vượt trội khi đánh bại Liverpool 3-0 trên sân Etihad, qua đó vươn lên vị trí thứ 2 Ngoại hạng Anh và tiếp tục bám đuổi Arsenal.