Bụng dưới là vùng thường dễ bị bỏ quên khi tập bụng 7 bài tập dưới đây rất đơn giản và không tốn nhiều thời gian để bạn có thể dễ dễ dàng thêm vào chương trình tập sẵn có.
Cập nhật Kết quả xổ số miền Trung hôm nay 21/11 - XSMT ngày 21/11 nhanh nhất và chính xác nhất tới quý độc giả.
Hyundai Crater Concept sở hữu thiết kế off-road táo bạo với thân xe vuông vức, gầm cao, hốc bánh lớn, mặt trước liền khối và đèn pixel hiện đại.
Dưới sức ép từ người hâm mộ, FIFA buộc phải thay poster quảng bá World Cup 2026 để bổ sung Ronaldo, nhưng bản cập nhật mới tiếp tục gây phẫn nộ vì nhiều chi tiết bị cho là “cà khịa” CR7.
Inter Miami của Lionel Messi được cho là đã lên kế hoạch thi đấu giao hữu dù mùa giải vẫn chưa khép lại.
Thanh Hóa lao đao khi loạt trụ cột U22 Việt Nam đồng loạt rời đội để sang Ninh Bình.