VIDEO: Cách tập chống đẩy cực khó và mới lạ
Tập chống đẩy theo cách truyền thống đã trở nên quá bình thường. Chàng thanh niên trong đoạn video sẽ giới thiệu một kiểu chống đẩy mới rất độc đáo và cũng đòi hỏi 1 sự luyện tập kiên trì, bền bỉ.
tập chống đẩy
Tư vấn
Tập squat nên xuống thấp đến mức nào?
Ngồi xuống thấp đến đâu khi squat là câu hỏi có nhiều luồng ý kiến tranh luận nhất từ trước đến nay với giới tập gym.
-
-
CHÍNH THỨC: Chelsea lên ngôi vô địch FIFA Club World Cup 2025
Với phong độ chói sáng của Cole Palmer, Chelsea đánh bại PSG 3-0 trong trận chung kết để lần đầu tiên lên ngôi tại Club World Cup theo thể thức mới.
-
Hạ bệ Alcaraz, Sinner lần đầu đăng quang Wimbledon
(Kết quả tennis) - Jannik Sinner chính thức ngắt chuỗi 5 trận đối đầu Carlos Alcaraz toàn thua liên tiếp để bước lên ngôi vị cao nhất tại Wimbledon 2025.
-
Nhận định Ind del Valle vs Vasco: Chủ nhà chiến thắng
(Nhận định, dự đoán) - Tiếp đón Vasco tại lượt đi vòng 1/16 siêu cúp Nam Mỹ, Ind del Valle với lợi thế nhân nhà và phong độ ấn tượng hơn được dự đoán sẽ chiến thắng để tạo ra lợi thế trước trận lượt về.
-
Nhận định Celta Vigo vs Famalicao: Thử thách đầu mùa
(Nhận định, dự đoán) - Để chuẩn bị cho mùa giải mới, Celta Vigo và Famalicao có dịp giao hữu với nhau. Hai đội bóng này đều đến từ bán đảo Iberia. Đây hứa hẹn là trận đấu nhiều toan tính của hai chiến lược gia.
-
Lịch thi đấu VALORANT Esports World Cup 2025 mới nhất hôm nay
Cập nhật lịch thi đấu bộ môn VALORANT tại Esports World Cup 2025 mới nhất.