Hướng dẫn đầy đủ nhất để lên khẩu phần ăn cho người tập Gym
Thể Thao 247 - Tính toán khẩu phần ăn rất quan trọng để người tập Gym có đủ dinh dưỡng cho việc tăng cơ hay giảm mỡ. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chính xác việc phải làm.
Tập gym tăng cơ bạn sẽ cần protein nhưng để có thể luyện tập bạn sẽ cần đến những nguồn tinh bột cung cấp năng lượng dưới đây.
Thể Thao 247 - Tính toán khẩu phần ăn rất quan trọng để người tập Gym có đủ dinh dưỡng cho việc tăng cơ hay giảm mỡ. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chính xác việc phải làm.
MXH mới đây bất ngờ lan truyền rộng rãi hình ảnh Lionel Messi có cuộc gặp bí mật với các quan chức Qatar và Chủ tịch FIFA Gianni Infantino, ngay trước khi World Cup 2022 khởi tranh.
(Lịch thi đấu tennis) - Cập nhật lịch thi đấu giải ATP Finals 2025 - sự kiện quy tụ 8 tay vợt xuất sắc nhất năm diễn ra tại Turin, Ý.
Jannik Sinner là đương kim vô địch ATP Finals và đang tỏ rõ quyết tâm bảo vệ ngôi vương để giữ lấy vị trí số 1 thế giới.
Hoàng Hên đã có những chia sẻ khi chưa được HLV Kim Sang Sik gọi lên ĐT Việt Nam ở đợt tập trung FIFA Days tháng 11.
Singapore sẽ là chủ nhà của SEA Games sau đây 4 năm, thể thao "Đảo quốc Sư tử" đã sớm có sự chuẩn bị ngay tại kì Đại hội tại Thái Lan năm nay.