Để giảm cân, bạn cần tập luyện 30 phút, chưa phải 1 tiếng
Nghiên cứu chỉ ra 30 phút tập luyện mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn so với tập thể dục trong 1 tiếng.
Không ít người trong chúng ta biết các mẹo giảm cân khá đơn giản nhưng lại không thể thực hiện chúng thường xuyên.
Nghiên cứu chỉ ra 30 phút tập luyện mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn so với tập thể dục trong 1 tiếng.
Lee Williams trở thành cầu thủ Việt kiều Anh đầu tiên trong lịch sử có bàn thắng ở V-League.
Trực tiếp bóng đá - Kylian Mbappe và các đồng đội trong màu áo Real Madrid sẽ hướng tới ba điểm trong chuyến làm khách đến sân của Rayo Vallecano tại khuôn khổ vòng 11 La Liga.
Sau chức vô địch CKTG 2025, vị tướng nào sẽ được Faker chọn làm skin vinh danh?
Thương vụ Lionel Messi chuyển tới Galatasaray đang dần tăng tốc, khi chủ tịch CLB Thổ Nhĩ Kỳ úp mở về khả năng “dễ dàng” chiêu mộ siêu sao người Argentina từ Inter Miami.
Bất ngờ lớn đã xảy ra tại World Cup cờ vua 2025 khi Vua cờ Gukesh Dommaraju bị loại ngay từ vòng ba.