3 bài tập để có vòng ba chuẩn "hàng Mỹ" như Captain America
Thể Thao 247 - Cho dù bạn là nam hay nữ, chỉ với 3 bài tập dưới đây bạn sẽ ngay lập tức có được vòng ba đầy đặn chuẩn hàng Mỹ như Captain America.
tập mông
Khỏe & Đẹp
7 bài tập mông tại nhà cho nữ không lo to đùi 'CHUẨN' nhất
Các động tác gym thông thường khi tập vòng 3 sẽ kéo theo chân to. Tuy nhiên, hãy áp dụng những bài tập cô lập cơ mông dưới đây để hạn chế vào đùi nhất có thể.
-
-
Lịch thi đấu APL 2025 Liên Quân Mobile mới nhất
Cập nhật lịch thi đấu và kết quả giải đấu APL 2025, diễn ra tại Bangkok, Thái Lan.
-
Enzo Fernandez nói về chìa khóa để Chelsea đánh bại PSG
Tiền vệ chủ lực của Chelsea, Enzo Fernandez đã chia sẻ về chìa khóa để giành chiến thắng trong trận chung kết FIFA Club World Cup.
-
Giải Bóng rổ Miền Bắc Mở rộng 2025 trở lại với nhiều thay đổi đáng chú ý
Giải Bóng rổ Miền Bắc Mở rộng 2025 mang tới các trận đấu vô cùng hấp dẫn với sự góp mặt của những tên tuổi đáng chú ý.
-
Tái thiết hàng công, MU liên hệ tiền đạo 'chân gỗ' giá 100 triệu Bảng
Manchester United bất ngờ nhắm đến Nicolas Jackson của Chelsea, trong bối cảnh đội chủ sân Old Trafford tìm kiếm nhân tố mới trên hàng công ở kỳ chuyển nhượng hè 2025.
-
Sao nhập tịch duy nhất của U23 Indonesia chia tay Hà Lan
Tiền đạo Jens Raven sẽ chia tay với Dordrecht (Hà Lan) để về Indonesia khoác áo CLB Bali United.