4 mẹo giúp bạn hạ thấp lượng mỡ cơ thể, dễ lộ múi
Nam Quỳnh
12:53 - 15/12
Lượng mỡ trong cơ thể càng thấp, cơ bắp của bạn càng săn nạc và dễ lộ các múi.
thực đơn tập gym
Tư vấn
Có bụng 6 múi với chương trình ăn kiêng ngắn hạn
Chỉ cần thực hiện chương trình ăn kiêng 8 tuần dưới đây, bạn sẽ giảm bớt mỡ bụng và có thể lộ rõ 6 múi.
-
-
Tập gym nên ăn gì để đạt 100% hiệu quả ngay lập tức?
Thế Anh18:39 - 18/04Tập gym nên ăn gì và không nên ăn gì?