Ngọc Thanh
Tay vợt số 1 thế giới Ben Johns chia sẻ chi tiết cách đánh cú topspin hiệu quả trong pickleball, nhấn mạnh việc dùng hông thay vì lạm dụng cổ tay.
Ben Johns - tay vợt số 1 của làng pickleball chuyên nghiệp đã chia sẻ kinh nghiệm về kỹ thuật đánh bóng. Trong một lần nói về cú topspin - một kỹ thuật nâng cao giúp tạo xoáy và kiểm soát bóng tốt hơn, Johns đã lý giải tỉ mỉ cách anh thực hiện và lý do vì sao cú đánh này hiệu quả đến vậy.
“Chắc chắn có nhiều mức độ sức mạnh khác nhau mà bạn dồn vào cú đánh”, Johns chia sẻ. “Kết hợp với độ xoáy, và tùy theo mục tiêu bạn muốn như đánh lái, đánh thả hay vừa lái vừa đập bóng, sẽ có nhiều cách tiếp cận khác nhau cho cú đánh thứ ba”.
Một trong những điều khiến lời khuyên của Ben Johns trở nên khác biệt là cách anh phân tích nguồn gốc lực đánh. Phần lớn người chơi thường sử dụng cổ tay làm trọng tâm để tạo lực xoáy, nhưng theo Johns, hiệu quả thực sự đến từ phần thân người.
“Tạo lực từ cổ tay là một điều tốt, nhưng bạn sẽ muốn khai thác nó và dựa vào cơ thể nhiều hơn một chút”, anh nói. “Cổ tay có phạm vi chuyển động đa dạng và đôi khi sẽ khiến cú đánh lệch hướng. Trong khi đó, chuyển động xoay hông ổn định hơn rất nhiều”.
Johns khuyến khích người chơi nên sử dụng phần hông để tạo lực chính, kết hợp với cổ tay một cách có kiểm soát. “Chỉ cần giữ bóng thấp, nó sẽ giữ bóng thấp và vượt qua lưới một cách gọn gàng”. Ngoài ra, để tối ưu hiệu quả cú đánh, anh cũng gợi ý tư thế nên khép hoàn toàn để nén lực tốt hơn.
Khi nói về cổ tay, Johns nhấn mạnh yếu tố góc tiếp xúc. “Cổ tay của bạn có sự tiếp xúc khác nhau tùy theo mức độ mở và đóng”, anh nói. “Hãy đảm bảo vợt hơi đóng và thực hiện cú vung từ thấp lên cao”.
Một chi tiết quan trọng khác là khoảng không giữa cánh tay và cơ thể. Johns khuyên không nên giữ cánh tay quá sát ngực, bởi điều này khiến người chơi bị kẹt và khó vung hết biên độ. Thay vào đó, nên tạo thêm không gian để cánh tay có thể vung thoải mái hơn.
Đặc biệt, với những người có nền tảng từ tennis, Johns khuyến khích áp dụng động tác đánh ra ngoài bóng thay vì đánh thẳng từ sau. “Hãy đánh từ ngoài vào trong quả bóng”, anh hướng dẫn. “Điều chỉnh nhỏ này - đánh vào phần ba ngoài của bóng sẽ tạo ra sự khác biệt lớn”.
Cuối cùng, Johns lưu ý rằng điểm tiếp xúc lý tưởng là khi bóng bật lên cao nhất. Đây là thời điểm dễ kiểm soát hướng đi và tạo độ xoáy hiệu quả nhất.
Với loạt chỉ dẫn rõ ràng và dễ áp dụng từ Ben Johns, người chơi ở mọi cấp độ đều có thể cải thiện đáng kể kỹ năng đánh topspin. Không cần phải là vận động viên chuyên nghiệp, chỉ cần hiểu nguyên lý tạo lực và điểm tiếp xúc, cú topspin sẽ trở thành một vũ khí đáng gờm trong kho kỹ thuật của bất kỳ tay vợt pickleball nào.
Ngọc Thanh
